modry的 目元のヒーリング法

modryはヒーリングサロンですので、ご来店されるお客様は首肩、頭もつらいなどおっしゃっています。

根本的な理由を探るとパソコンなどを使っていたりする方はわりと多いようです。

意外にも焦点は目の疲れをとってしまうと、とても早く症状が和らぐかもしれません。

 自宅でできる方法があるので紹介します。

 ☆ラベンダー 目の疲労回復、ドライアイ解消、自律神経のバランスを整える効果あり。 

☆ローズオットー 鎮痛、鎮静作用が高く、ストレスからくる悲観的感情を和らげる効果もあり。

 ☆カモミールローマン 鎮痛作用、目の使いすぎによる疲れ目によいとされる。他にも頭痛、筋肉痛、歯痛もやわらげる効果あり。

 ☆ローズマリー 血流促進や冷え症を暖和してくれる効果あり。

 こちらの精油のどれかを使用します。 

＜温湿布ケア＞

 １. 40℃程度のお湯に精油を１滴いれる 

２. タオルを充分浸してしぼりまぶたの上に当てる 

３. 冷えたら再びお湯にひたして当てる　をくりかえす ※目元が熱をおびていたら冷水にして使用してみてください。

 ＜目元マッサージ＞ 

１.ベビーオイルに大さじ１杯　精油１滴をいれてマッサージオイルを作る 

２. こめかみに少量のマッサージオイルを塗る

 ３. 一差し指を使い指の腹で円を描くようにくるくるマッサージする。（あまり強くしない）

 4. オイルが目に入らないように３０秒行ってみる ※こめかみには疲れを解消する為のツボが集中しています 目を休めることも大事です。

もちろんモドリーでもアイマスクを提供していますよ＾＾ めんどくさい方はお店にいらしてくださいね。

 ※使用の際は、直接ではなく必ず植物油など基材を使い敵数を守り、お使いください。

ご予約はホットペッパービューティーよりご予約ください↓↓

http://b.hpr.jp/kr/sd/H000382435/

modry blender therapist : yamanaka★