心も身体も満たされる一時　バスソルト

本日は天然塩を使った入浴剤（バスソルト）の作り方です。 

 ＜用意するもの＞ 

★精油 

★天然塩（大さじ２）

 ★容器（深めの小皿など）

 ★計量スプーン 

★耐熱ガラス棒 

１.天然塩大さじ２を容器に入れる 

２.好きな精油を合計１～５滴加えガラス棒で混ぜる 

３.湯をはった浴槽に１.を入れ、全体によくかき混ぜてから入浴する 

冷えの一番の原因は血行不良です。 天然アロマには、血流を促し、体を温める働きをするものもあります。是非、お試しください！ 

★身体を温かくする効果の高いアロマ★

 グレープフルーツ、ジンジャー、ユズ、ヒノキ、スイートマジョラム、ローズマリーetc どれも、血液循環をよくする効能があります。

 ※使用の際は、直接ではなく必ず植物油など基材を使い敵数を守り、お使いください。

 modry blender therapist : yamanaka★